dark ash blonde发色:怎样才把手臂上的赘肉减掉呢??
来源:百度文库 编辑:高校问答 时间:2024/04/29 07:49:25
使用还未开封的矿泉水瓶当作哑铃来减肥,每天举100下左右,最多不要超过150下。
没有办法了.只有 慢跑游泳等有氧运动了 还有就是适当节食
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来源:百度文库 编辑:高校问答 时间:2024/04/29 07:49:25
使用还未开封的矿泉水瓶当作哑铃来减肥,每天举100下左右,最多不要超过150下。
没有办法了.只有 慢跑游泳等有氧运动了 还有就是适当节食