弗雷尔卓德之心出攻击:背部肌肉拉伤

来源:百度文库 编辑:高校问答 时间:2024/05/05 01:47:49
可能由于坐姿长期不正确,加上极端缺乏运动,上周周末我很累,所以贪睡,赖床躺的时间很久,然后起床就发现背部不适,但是并没有什么其它不舒服,一两个钟头就好了
今天星期二,我去了躺厕所,洗手过后就甩了两下手现在右边背部觉得疼痛,右手平举的话就稍微舒服些。我怀疑是肌肉拉伤,现在坐直也还是感觉到痛。就连向右后方扭头背部被拉伤的部位都会痛。
我也说不准这个部位的名称,大致是肩胛骨的地方吧。

麻烦又么有专业人士告诉我怎么办啊,后果会不会很严重阿??
如果方便的话,你也可以发e mail 给我,
dzsljml@21cn.com

背部拉伤行动受限,确实不便,但你最好要保持冷静,这种病是需要时间的,最好又经济的办法,适当的吃点活血化淤的药物,重点家人给病人作按摩,揉搓患者的患处,由轻到重,每天两次,淤血化开,病自然就好了,试试吧

你要确定是肌肉拉伤,要是真的是的话,除了要进行按摩以外,好要配合一些活血的药物外敷,这样对肌肉的恢复有好处。但是要注意在拉伤后24小时之内不可以按摩,那样只会加重症状,按摩频率不宜太勤,每天一次就足够了