独臂拳王在线观看:我这样吃东西身体会发胖吗,对皮肤好吗?

来源:百度文库 编辑:高校问答 时间:2024/05/10 17:54:41
我天天早上上班出门的时候都会喝一袋酸奶,当然早饭也吃了!晚上回来也是先喝一袋酸奶和苹果(没办法,因为很饿)而且晚上睡觉前会吃一个苹果),不只这样,一天三餐也很正常的吃。我这样会不会发胖呀!

酸奶和苹果是公认的健康食品没问题的,美容也不错呀!可是正餐是最主要的,能不能发胖关键在正餐的质和量!

不会的,放心好了。