错位排列公式怎么来的:如何在夏季轻松而有效地减肥?
来源:百度文库 编辑:高校问答 时间:2024/05/04 10:30:40
我想在夏天穿漂亮的衣服!好想好想!请大家帮帮忙!万分感谢!!!
在家里的时候少开空调,促进排汗。多吃蔬菜水果,以苹果,西瓜,西红柿,黄瓜为主。多喝水。少吃冰淇淋(热量超级高)
早起、早睡、适量运动、多吃水果
少吃垃圾食品
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来源:百度文库 编辑:高校问答 时间:2024/05/04 10:30:40
在家里的时候少开空调,促进排汗。多吃蔬菜水果,以苹果,西瓜,西红柿,黄瓜为主。多喝水。少吃冰淇淋(热量超级高)
早起、早睡、适量运动、多吃水果
少吃垃圾食品