高校问答华西集团股份:吃完饭就 恶心 有时还吐出来了 咋回事呢
来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/04/29 04:38:41
吃完饭就 恶心 有时还吐出来了 就跟喝多了似的
有时候胃很难受 刚吃完 好象有饿了似的
咋回事呢
有时候胃很难受 刚吃完 好象有饿了似的
咋回事呢
首先要保证身体的基本营养，平时要尽量按时吃饭。
我比较了解导游工作，我也在旅行社工作。在上团期间精神比较紧张，吃饭质量也不好，所以最好每天服用21金维他之类的维生素来补充每天不够的微量元素。另外要多喝水，有吃水果的机会一定不要错过。
最后就是有时间有机会就让自己放松，能小睡就小睡一会。
等习惯了这份工作后会好一点！
脾胃有问题了
这样的话 建议你最好去看中医
先给你食疗的小方子 很有效的
砂 仁 粥
【原料】砂仁2～3克 大米50～75克
【制作】先把砂仁捣碎为细末；再将大米淘洗后，放入小锅内，加
水适量，如常法煮粥，待粥将熟时，调入砂仁末，稍煮即可。
【用法】每日可供早晚餐，温热服食。
【功效】健脾胃，助消化
去医院查一查吧,估计是胃病!
吃饱了撑的 少吃点