炮神杨振华死了没有:请问如何减少男生臀部的赀肉呀？

来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/05/01 08:04:21
我觉得我的臀部上赀肉太多了，整个臀部松松的，有没有什么方法减掉这些肉呀？

多运动
跑步，打篮球，踢足球..........

多跑步，跑步能锻炼臀肌

多运动,臀大肌会自然上提的!

多站少座

少坐着多站着

我也觉得做爱有帮助，臀部运动嘛

请问如何减少男生臀部的赀肉呀？ 请问臀部大的话,如何可以把臀部的脂肪减少? 如何减少臀部脂肪? 请问慢跑可以减臀部的肉么？（男生） 怎样可减少臀部的肉，使臀部变小 怎样减少臀部的肉啊 怎么快速减少臀部的肉 怎样减少臀部多余的肉呢？ 怎么样减少大腿和臀部的脂肪 请问健身房什么器械能减少臀部赘肉