平凉天气预报20天查询:又手很干燥，怎么能改善？

晚上睡前：
1.把指甲修整好，指甲下面的角质去干净，肉刺什么的都剪掉，用香皂将手洗干净（用热水）。
2.换干净的热水（比正常使用的水温较高，稍微感觉有些烫手，利于血液循环毛孔张开），泡手，并且反复按摩揉搓。泡到皮肤全部变软为止（约10～15分钟，中间可以继续加热水保证水温够高），把手上的老皮都搓下去，类似洗澡搓泥，hoho..
3.搓完后用滋润点的洗液（沐浴液或者洗面奶就行）清洗一遍双手，擦干。
4.在手还微热的状态，涂护手霜啊，VE啊，牛奶啊and so on,一切你认为滋润的东西，然后用保险膜把手缠起来，多用点缠两圈，不要透空气。（这一步就需要有人帮你了，自己是搞不定的哈哈）
5.然后戴上两指的手套（就是小时候戴的那种毛线的大拇指分开，剩余四指在一起的那种），如果没有，就“穿”一双干净的厚厚的棉袜也行，嘿嘿...
6.然后，睡觉，就寝。。
半夜手肯定感觉一直在出汗腻的快不行了！但是为了美丽的手手一定要忍住哦～睡着就没事拉，哈哈！
第二天，保证你的小手粉嫩粉嫩哦～！！
这可是我的亲身体验独家秘方哦～！！！
女人就要看手嘛，一周或者两周一定要做一次，手手才嫩哦～！！
如果试了有效果，别忘了给我插小红旗呀～～～～咔咔～！！

经常用蜂蜜或者香蕉这样的滋润的东西擦手，贵在坚持，效果肯定比一些护手霜明显。
另外要调理好日常饮食，平日应充分摄取富含维生素A、E及锌、硒的食物，多喝水。
定时按摩双手，以促进血液循环，防止手部浮肿。

我跟你一样呢！而且以前也没注意保养，手干燥粗糙的不行。
我现在坚持每天用护手霜，冬天的时候戴棉手套睡觉，感觉好多了。
对了，我发现很重要的一点是，一定每天要多喝水！坚持下来，不光对手的皮肤有改善作用，全身的皮肤都会滋润很多。

经常使用护手霜。另外，在洗澡的时候用一点点牛奶，经常使用也是不错的。
如果有条件的话，每天也使用牛奶护肤。

白糖和护手霜同时用，隔段时间用一次白糖就可以，
护手霜要坚持洗手后使用
白糖能吸收水分，

晚上睡觉之前用甘油擦手，然后用保险膜包住，使用一段时间看有没效果