龙棋:姜、红枣、芝麻配伍起来煮粥能有什么好处?
来源:百度文库 编辑:高校问答 时间:2024/05/10 12:25:41
您好!
姜、红枣、芝麻配伍起来煮粥好处多多:
1、姜,暖胃;
2、枣,补血;
3、芝麻,健脑。
4、配伍,还可再加入葡萄干、百合、桂圆,那就更好了。
5、关键在于“持之以恒”,经常的煮粥喝,三日打鱼两日晒网,是于事无补的;一两年下来,会有成效的。
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来源:百度文库 编辑:高校问答 时间:2024/05/10 12:25:41
您好!
姜、红枣、芝麻配伍起来煮粥好处多多:
1、姜,暖胃;
2、枣,补血;
3、芝麻,健脑。
4、配伍,还可再加入葡萄干、百合、桂圆,那就更好了。
5、关键在于“持之以恒”,经常的煮粥喝,三日打鱼两日晒网,是于事无补的;一两年下来,会有成效的。