高校问答美久广场舞真的不容易:我在练习跳高去够东西，这样对长高有好处吗 ？听说这样就像打篮球
来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/05/08 21:04:08
有好处，但是还有一点就是你要在多运动的时候还要额外的多补充一点含蛋白质的以及适量的含钙镁的食物，来增加你的身高。
这就好像建房子一样。
你想要房子建的高一点，除了要动手动建以外还需要材料才行，而这材料就是蛋白质与钙镁。
最后想要身体高除了运动，营养也是很关健的呵呵。
最后祝楼猪想长多高就长多高。
当然，体育上还有一种训练叫跳深
keneng you hao chu