高校问答龙珠英雄 终极任务:男人，怎么样？控制手淫，以后不在手淫
来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/04/27 22:48:50
这个真不好控制！尽量吧克制一下，一想的话就干点别的事，分散注意力！
减少手淫要讲方法，要尽量消除容易造成手淫的条件和环境。1）应该避免一个人独处，多找朋友交往，多参加户外活动，因为越是在隐蔽的地方、越是无聊的时候，就越容易情不自禁地手淫。2）尽量远离黄色材料；青少年对性有强烈的好奇心理，但应该通过对健康、科学的性知识的学习来满足；黄色材料不仅会带来过于强烈的刺激，而且还会传播一些错误的性信息，使人产生错误的性观念，危害不浅。3）养成有规律的生活习惯，定时睡觉、起床，不睡懒觉，不赖床，早上醒后要尽快穿衣服起床。4）还是要多培养兴趣爱好、多参加集体活动、多交往，生活充实了，对性的关注也会减少。
不太好控制呀，少点独处的机会。多忙些事。不同意3楼的找女人来做，SY都控制不了，找女人更控制不了，到时候更惨
多运动，多和同学在一起，尽量减少独处的时间！
如果你有条件的话，可以找女人！那样就不会自己做了，因为自己做对身体不好的！坏处多多！而我女人一起做恰恰相反的效果·
下决心,当强者,就不会继续犯过去的毛病.
分散注意力，多想想别的事，但完全控制不可能，最好的办法就是顺其自然，别太关注就行了。