冒险岛新叶城前额:哪些食物是清热降火的？

来源：百度文库编辑：高校问答时间：2024/04/29 05:49:39

清热降火的食物有梨、莲子、银耳、萝卜、绿豆、冬瓜、丝瓜、西瓜、百合、苦瓜等等。这些食物都有良好的润肺养肺、生津润燥的作用。至于日常的药膳调理,则可以菊花、决明子、麦冬、薏仁等药材以水煎煮后,当饮料喝。

清热降火的食物是分季节的，目前的天气炸暖还寒，阳气上升，人体表现阴虚，因此应吃带鱼、虾仁、莴笋，不能吃韭菜、芋头。

绿豆、梨、莲子、银耳、萝卜、绿豆、冬瓜、丝瓜、西瓜、百合、苦瓜……

苦瓜

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