高校问答热力采暖安装:关于“热，冷水浴”
来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/04/28 19:14:30
以前曾冷水浴过冬，后来怕风湿就没坚持了
而且光冷水浴也洗不净，所以有次先洗冷水，完了用热水一冲
结果口里出苦水...
谁知道为什么？对肝不利？
现在有时就先洗热水，完了用冷水一冲...
呵呵，感觉还好，也不用咬牙了
但是也不知道好不好，有没有锻炼效果
望高手解惑
而且光冷水浴也洗不净，所以有次先洗冷水，完了用热水一冲
结果口里出苦水...
谁知道为什么？对肝不利？
现在有时就先洗热水，完了用冷水一冲...
呵呵，感觉还好，也不用咬牙了
但是也不知道好不好，有没有锻炼效果
望高手解惑
中医认为冷能通经络，热能畅血脉，冷、热水浴都有一定的健身作用，但最好不要混用，在温差较大的时候更危险，尤其是先冷后热，突然血管迅速扩张，这样对心脏和肝脏都会有很大的负担，先热后冷的方式，在年轻的时候用一用，应该没什么问题，尤其是偏瘦的人、血液粘稠度不高的人，没什么不好的影响，反而对增加皮肤和肌肉弹性有一定的好处。
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