神秘刚果河:鹌鹑蛋真的营养丰富吗?小孩一天吃几个合适呢?

来源:百度文库 编辑:高校问答 时间:2024/05/05 14:13:59

鹌鹑蛋的确营养丰富,小孩一天吃2--3个适宜!

鹌鹑蛋的胆固醇含量比较高,不太适宜老人和孩子多吃。鹌鹑蛋可以多吃是有误区的。

我主张吃各子蛋,小孩子吃了有营养不说皮肤还好,一块钱一个

三五个就好了,