高校问答磷酸一氢钠和盐酸:每天摄取多少醋可以达到减肥效果?
来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/05/09 16:48:28
食醋减肥:
很有效，一个月可以减大约6公斤
食醋中所含的氨基酸，不仅可消耗人体内的脂肪，而且能使糖、蛋白质等新陈代谢顺利进行。据研究，肥胖者每日饮用15毫升一2O毫升食醋，在1个月内就可以减轻体重3公斤左右
蜂蜜+白醋减肥有奇效
最近发现一个经事实验证有效的减肥美容方法：蜂蜜+白醋，现介绍给大家。
在日常饮食规律不变的情况下，将蜂蜜和白醋以1：4的比例食用，具体方法：
1.早餐前20分钟空腹喝
2.中餐和晚餐后立刻喝
现在介绍给所有想变得更苗条更漂亮的美眉，值得注意的是在挑选白醋时要选择经大米、高粱、黄豆等加工而成的，尽量避免含有化学品的。同时建议不使用果醋，因为果醋是保健醋，相对于减肥就逊色些。同时，蜂蜜和白醋的比例可以根据个人需要调整。
空腹喝，很伤胃。我试过早上连续一个月，每天喝一勺醋，早饭么，有时吃有时不吃。
1个月后，晚上半夜经常恶心，呕吐，吐的是水。
胃不好了。
楼上说的是真的吗?
如果结肠还是不要喝了。