高校问答win10激活180天 2017年:怎样泡发海带啊~~~听说要一天？？没做过不知道啊
来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/04/29 09:48:12
怎样泡发海带啊~~~听说要一天？？没做过不知道啊
买的干的那种海带~~不会吃~~呜呜~~~从网上没搜到~~拜托大家了~~
那应该泡多长时间呢~~据说海带里的碘都在表面~~泡时间太长会泡掉的~~是这样吗~~~
到底该怎样阿~~我也不知道啊~~投个票吧~听取大家的意见~~~
买的干的那种海带~~不会吃~~呜呜~~~从网上没搜到~~拜托大家了~~
那应该泡多长时间呢~~据说海带里的碘都在表面~~泡时间太长会泡掉的~~是这样吗~~~
到底该怎样阿~~我也不知道啊~~投个票吧~听取大家的意见~~~
不用啊，先用水洗一下，再用热水泡发，最后再洗
其实，海带并不一定要泡发。将海带（按照食用的多少）洗净以后装入碗或小盆中，然后再放入蒸锅内隔水用大火蒸10~15分钟，出锅后再用凉水洗干净即可。千万不要不洗就蒸，这样很不干净。同时，在食用的时候，最好是现吃现做，这样才能保持海带的营养，同时也保持了海带的色泽，口感非常鲜美。
用冷水泡，一般要一天的时间，一定要泡透，这样才能使海带上残留的重金属坤去掉。