龙芯官网:在打篮球运动跳高跳远和跑步时 穿有助于这些运动还是不穿

来源:百度文库 编辑:高校问答 时间:2024/05/08 11:18:06
穿一般的运动鞋或类似滑板鞋的 里面垫上增高鞋垫(就是只有后脚跟高的鞋垫)我好像觉得垫上后有助于弹跳和跑步阿 增高鞋垫就只有后脚跟那么一点 有2厘米左右高度 很硬 不过穿在脚下有点软
我问的是是否有助于 不考虑危险性 只要比原来跑得快跳得高就行

不穿好,容易崴脚。

穿好!防止脚部受伤

穿

穿!