也鸡的叫声:关于跳高与打篮球 --

来源:百度文库 编辑:高校问答 时间:2024/05/05 12:17:07
大家好,我想向大家请教个问题:
我今年底15岁了,男孩,听人家都说原地跳起摸高能有助于长高,我每天都跳高,次数大约是每天80个-100个,但是几个月下来都不见长,有一个比我小半年的朋友,去年他和我一样高,昨天见他高我6CM了,而他却是每天都打篮球。
我每次跳完脚都没有什么感觉,如果我没说错的话每次打完篮球腿和脚都有种累累的感觉,但是跳高却没有。而且也不出汗。请问大家跳高与打篮球到底有什么区别?(长高方面)跳高到底有助与长高吗?谢谢 `

呵呵,你还小啊,这是发育的问题,跳高跟打篮球对于增高有着异曲同工的作用!
弹跳可以拉伸跟键,你看那些NBA球员,哪个不是有着长长的跟键,跟键长了,腿自然就长了~~相应身体就高了~~
跳高有一点不如打球,就是它的负荷,没有篮球重,只有高负荷了,肌肉跟键之类的才更容易被破坏,然后重组!
夏天在室外打篮球,因为晒了太阳,身体里就合成一种维生素,可以促进钙的合成,所以,夏天打球更容易长高啊~~
还有啊~~你还小~~不急啊~~我是到大学才长的~~

每人的发育情况都有不一样的,有人14、15岁就开始长高,有的人17、18岁才开始。

跳高与打篮球都有助长高的(发育时期),因人的骨头会因人是做什么运动而生长的。如:举重运动员的手脚骨头跟公司文员肯定不一样——举重人的骨头较粗,骨密度较大。

还是有一点影响的

不要灰心