烟台电业局山之韵小区:怎样倒立（脚不靠墙）才能平稳的支撑住一会？要哪方面的基础？

来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/05/15 16:05:13

要武术基础，不过你练瑜伽时间长了，也可以！

平衡能力和手臂力量,还有就是长期的锻炼哦!

需要很强的平衡能力和手臂力量。

怎样倒立（脚不靠墙）才能平稳的支撑住一会？要哪方面的基础？ 怎么样才能平稳的减肥 怎样依墙倒立？ 连倒立的要多久才能离墙 怎样练倒立才能保持平衡 怎样有效的练倒立? 倒立怎么样才能倒的久一点 怎样倒立? 怎样更好的学习倒立啊？ 北京工业大学的学生一般能去哪几所设计院（不靠关系）