成都诺心蛋糕:18岁的少年（男），怎么让个子长得在高一些？

最重要的是自信，谈一个女友：
原因： 找到自信，可以让自己变得挺拔一些，走路都想着昂道挺胸，而谈一个女友的话，就会想方让自己去作一些体育活动（包括楼上各位说的什么打球什么的）………………
精神好了，想着天天向上，人就会产生一些相应的激素，身高会变得高一些的！

我也18``我也没看见什么长```
个人还是觉得篮球是身高最好的药`

我教你一个办法`绝对管用`<而且实用>`先找5个人`,然后一人一根绳子,一根绑在你头上,另2根绑在2个手上,最后2根绑在腿上`然后用力拉`直到拉的你受不了为止``拉死更好``这样才能有效果,``谢谢观赏`除了这个办法实用`我再也想不到别的办法了``

经验之谈哦：
1、多喝牛奶！营养一定要好，牛奶里的钙质有助于长身体
2、多做伸展运动。男生的柔韧性往往不如女生，多拉拉韧带，有助于骨骼间的那个什么软体促使你增长。
3、有机会最好去外地生活一段时间。我和我的一个好朋友，高考时都报考了外地大学（不同的外地大学）。结果大一一年她从1.62长到1.66。我则是大二长的，长了5公分。我在高中三年中身高都没有变化，就是到外地后长的，那个朋友也是。据说换个地方的水土，重力，和饮食，会影响生长。我现在很信这一点。有个同学，女的，现在哈佛。走之前1米7，现在已经1.78了！
4、多睡觉。我觉得上大学后长身高也是因为休息得更充分了。高中时都睡不足觉的。睡眠可以让你的身体得到充分的休息。
5、短跑不利于长高！这是我高中体育老师亲口说的。楼上有人建议你打篮球，我觉得挺好的！多练习弹跳有好处。

多吃多运动

个子矮跟先天的基因也一定关系,跟后天的营养,锻炼,基因突变，意外事件都有一定关系！但只要向着一个积极的方向努力就一定会有效果的，可是我认为最重要的有一颗坦然的心，只要乐观的面对一切，用微笑去面对周围的事事和自已的不满意，也许一觉醒来你就高了，帅了！！切记不可极端呀，不可强求，那只会事得其反！！！