中老年人头晕吃什么好:我在办公室工作，我该如何进行锻炼呢？

我在办公室工作，我该如何进行锻炼呢？ 我是一个在一家企业机关办公室工作的年轻职员，请问我该如何逐步培养、锻炼和提高自己的管理能力？ 我该如何锻炼 我在学校干了多年办公室工作,可是选调生竟然面试被刷,以后该怎么走呢? 我在进行肌肉锻炼。想了解下饮食上该在么注意。 给公司献计献策活动,我要写什么呢?我在公司的办公室工作 长期在办公室工作，如何做到腹部的减肥呢？ 我究竟该在哪里工作呢? 我到底该怎么办？我一直在办公室工作，现在办公室来了几个女孩子就把我掉到其它地方，我真不想做了 在办公室里遇到小人，且处处陷害我。我该采取什麼样的措施呢