高校问答鸟儿对人类的好处:怎样快速提高左手？？
来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/05/08 03:55:51
左手老不听使唤 ，运球老掉！！！怎么样快速提高！？？？
朋友，你这样问的话，那说明你右手运球还可以的吧1~~
那就再好办不过了！~！~~
你有时间不？如果可以的话，坚持每天傍晚时打三小时左右。都练左手，一个月下来，你的左手会和你的右手一样灵活，但是一定要坚持。
我自己就是这样！~利用暑假的时候我练了一个月多几天，现在我的左手........ 呵呵 不多说咯，等下怕有人攻击我。 相信我就去试试，真的！~~
祝你成功！~~
左手运球
运球时应该用手指运球，而不是手掌。运球高度最好不要超过腰部 (这样比较容易控制球)。运球时手腕要放松，用向下挤压动作拍球，而不是抽打动作。要训练左手都能熟练地运球。开始先学习在原地运球，熟练后可以一边运球一边走动。不要过多考虑运球时你的移动速度，先掌握好运球技术。走动中的运球技术掌握好以后，再开始逐渐增加移动速度，直至全速。采取怎样的速度以你能舒服地运球为标准。
多打球打球时全用左手!!!必定提高快没有别的方法只有多练习左手!!!
水到渠成啊!!!!铭记!!!
建议你从脚步开始练习吧，灵活的脚步是篮球场上的锐利武器，他还可以弥补你自身某方面的弱点，比如说左手拍球吧，你说的左手运球老掉可能分两种情况吧
第一：左手不能控制球的落点。出现球砸向脚的情况；
这个时候灵活的脚步就可以弥补了，左手将球拍下时，脚步及时的加以配合，防止出现上类情况。
第二：左手拍球速度太慢或是太暴露-容易被对手打掉，导致断球。
这个时候如果你的脚步足够快，就可以比对手更快的取得球的控制权，及时的追上球-形成突破。
我是左撇子 嘿嘿
多用就行，熟能生巧啊，练吧！！！