高校问答趋势 震荡 量化识别:如果小腿已经形成肌肉 但是目的是想苗条的 方法如何
来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/05/09 10:02:27
本来是想把腿变细
所以经受运动
但是一段时间之后
发现 腿好像没有变细 而且是变得有点粗了
而且由原来的肢肪形
变成肌肉形了
怎么办呢
应该进行里些事项呢
如果在进行运动的时候
进行哪些运动 更为有效呢
所以经受运动
但是一段时间之后
发现 腿好像没有变细 而且是变得有点粗了
而且由原来的肢肪形
变成肌肉形了
怎么办呢
应该进行里些事项呢
如果在进行运动的时候
进行哪些运动 更为有效呢
你的小腿在运动之后需要按摩
而且
你目前所做的运动强度不适宜腿部减肥
尝试改换另一种运动
比如瑜珈，普拉提等
同时可以优化整个身体的线条
祝你健康~~~