高校问答巅峰智业 招股说明书:自学瑜伽问题?
来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/04/30 10:11:34
在网上看过很多朋友自学瑜伽,不知道在没有教练的指导下,自己照光盘练习效果会怎么样?
还有就是不知道从哪一部学起?
还有就是不知道从哪一部学起?
从呼吸开始学起
心情不好的时候练习会造成拉伤
自学应该不行吧？
最好有专业指导！
请老师吧!
自己练的话,总会有不对的地方的!
顺便看看“百度知道 > 教育/科学 > 入学信息”的“"冠龙高级中学"是个怎样的学校”帮帮我的忙！（有“悬赏分：25”叻！）
瑜伽是这样的啊?哦``我现在知道了```