深圳银泉花园:自卑导致的社交障碍怎么解决

社交障碍不是自己说是就是，我倒觉得这你不一定是，如果是那也只是表面现象。楼主不要总是自己去想我有什么心理毛病呀，那是很不好的，很容易让自己走进自己的暗示。
没有自信、抑郁等也只是表现现象，但是这些又是有联系的，他们必定和你生活的哪个相关，只有找到这个，那就好了．

我想你最关健的是没有自信，增强自信的一个最好的办法就是：拿自己的长处比人家有短处．学着点吧。

我认为你的自卑不是很严重的！
因为，你心理总是认为别人怎么看你，然而，只要你自己不要看其他的，你只要看自己行了啊！
别人说话的时候你不要怕得罪人啊！

想什么就说什么啊！没什么的啊！ 我认为当一个人敢说的时候那么你就是成功的时候了！
因为当你的胆量练出来的时候，你在好好的修复你的人际关系吧！
你说呢！
只要勇敢的说就是成功的关键了啊！
好好努力吧！
支持你哦！ 加油！！！

你在什么地方自卑呢，是外貌还是其他的

要找到你自卑的地方，家庭？外貌？还是工作实力什么的呢？

很简单，只要不注意自己就行了，不要与他们相比较，有时候比较只会更会自己有自卑感。而往往别人的缺点你不能直观看到，当然你也不会明显的把自己的缺点展现给其他人，有一名话说的好，走自己的路，让别人去说吧！
不要老是注意别人咋看你，或是注意别人在干什么，脚踏实地的去做自己应该做的．
祝你早日摆脱困惑

我是用“卡奈基社交训练大全”一书来排解的，反复看。生命短暂且只有一次，不快乐的过去，可就愧对老天给你的全须全羽全大腿儿了。没有病魔找上你，你就没事偷着乐吧！还不行，就经常看看得绝症的人，没光明、没脚没腿的人吧，你全须全羽全大腿儿、没病没灾的，别自己找病，等真病了（自卑最易得大病），后悔也不行。能见到第二天的阳光要心存感激！摘录一段与你共勉：〔 自卑心理 没有人是天生的蠢材，也没有人原意让别人说他是傻瓜。 美国一位社会人类学家说：90%的人都为自卑感到苦恼。可见，有自卑感的人几乎比比皆是，随处可见。拿破仑就是以自卑心理为原动力而造成日后的成功的。他说：“在我的字典里没有‘难’这个字，如果说那件事无法做好的话，那是没有勇气的借口。”
美国第28任总统威尔逊，也是自幼体弱多病，甚至无法上学，而又因为视力不好，到 了8岁还不能识字，他心中的自卑感和不平衡是可想而知了。但是，威尔逊的母亲始终鼓励着他，与他结婚的牧师的女儿在婚后也一直安慰他，指导他，使他充分发挥坚强的性格，建立了一个美满的家庭。可想不到，这位伟大的妻子却忽然去世了。而威尔逊再婚的对象也同样地继续鼓励他。在爱情的力量和威尔逊本身对自卑遭受过几次重大挫折，都被克服了。不久之后，他成为美国普林斯顿大学的教授，已经完全拥有坚强的性格了。后来，他又往上升为大学的校长，州长，并于1912年当选为美国总统。
有人了也许会认为周围的人都比自己能干、优秀，把世界看得很可怕。其实，我们所看到的人优秀人可分为两种，一种是具有真正优秀人格、良好的教养的稳健型人物。像这样的人，他们不会因为我们说话技巧的好坏来评论我们，因为这是在他们看来很没意义的事。这种人值得尊敬。我们不用畏惧他们，在他们面前，只要我们谦虚地表现出真正的自己，认真地说自己想说的话，他们一定会友好接受我们。
而第二种人，他们虽然可能对我们强一点，但却是从自卑的境遇中爬起来的，具有刚强、倔强的性格。这种人也只不过是胆小而又拼命地想隐藏自卑感的人罢了。所以，根本就用不着对他们害怕。
也许我们无法成为大人物，却可以做一种不同于第二种类型的人。我们千万不要因为小小的自卑，而让自己在不觉中陷入懦弱，成为那种畏缩的人。只要我们下定决心，一定可以成为坚强的人。〕 希望你早日好起来！