爱心树绘本馆:我是混合性皮肤，而且爱长青春痘，很是恼人，请各位GGMM给我推荐一些治疗青春痘的好药品？

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合性皮肤兼有油性皮肤和干性皮肤的两种特点，在面部“T”字部位（额、鼻、口、下颌）呈油性，其余部位呈干性。混合性皮肤多见于25-35岁之间的人。我国大部分人都属于此类皮肤。
现代人混合性皮肤的人越来越多了，除了一些人是天生的混合性皮肤，还有一部分人是随着压力而变成混合性皮肤，还有以前是中性皮肤或油性皮肤、也会随着年龄、环境等变成混合性皮肤。
混合性的皮肤，脸颊部位和嘴唇两边是干燥的，额头鼻子是油油的，下额处也会经常起小的粉刺，且毛孔粗大，许多朋友讲，我的皮肤经常做清洁型的保养，还是不好；还有些朋友讲，你不是说要做皮肤滋润吗？我经常做的，为什么皮肤还是老出油。
我想大家在皮肤上的确下了不少的功夫，也花费了许多的"银子"，但你有没有想过要"对症下药"呀。
所以，做清洁型保养时要顾及干燥的部分，做滋润型保养时则要顾及较油的部分，要分区域做皮肤的保养，这样对皮肤更好一单一分式好保养，无法完全照顾到混合性皮肤的特点。
而且，混合性皮肤的状况并不是非常稳定的，有时很干燥，有时会皮脂分泌旺盛，所以在每天例行保养中，最好是根据当天的皮肤状况去改变保养的方法。
朋友们一定会说哇！太复杂了，其实并不难，任何一个类型的皮肤都不会特定在一种状态中的，找到适合自己的保养品及保养方法，你的皮肤就会得到改善。
下面我告诉大家，针对混合性皮肤的特点给予适合的保养，不要怕，真的很简单的。
一、每天清洁皮肤时，在出油的部位多洗一次，在出油的地方，三天可以用磨纱膏进行一次深层清洁，（去除角质）。
二、定期给予肌肤大扫除，敷脸、在敷脸的时候一定要分区做面膜，T字部位用清爽的面膜，干燥部位用保湿、营养面膜。
三、在日常保养时，要加强保湿工作，不要涂油腻的保养品。
四、干燥的部份要着重保湿，用热敷促进新陈代谢？做化妆水，保湿乳液加强保湿，以补足水分。
不要一股脑地整脸使用一种护肤品，造成油的更油，干燥的地方还是老样子。其实彻底地清洁和保湿对于出油及粉刺部位才是最正确的保养。
混合性皮肤还根据不同表现，可分为简单的混合性肌肤和复杂的混合性肌肤两种。所谓"简单性混合皮肤"是指"T"字部位稍微有点油，两颊部位稍微有点干；而的"复杂性混合皮肤"则指T字部位非常油或经常发青春痘。
混合性肌肤更应建立一套完整的护肤步骤：清洁、调养、护理。原则是：
1.脸部中间的"T"字部位需要抑制皮脂分泌，从而使皮肤清爽不泛油光；
2.两颊、颧骨等干燥部位需要补充水分；
3.在早、晚清洁脸部时，中间部位需要加强清洁。
混合性皮肤通常都是T字区域位置多油、两颊位置偏干，所以最好选择两种不同作用的复方精油来护理。
简单的混合性皮肤的护理相对比较简单。适用于此类混合性皮肤的单方精油有:天竺葵、檀香、薰衣草，复方精油推荐：保湿润肤精油、干性调理精油（可用于两颊比较干燥的部位）、油性调理精油（可用于“T”字部位比较油的部位）。
复杂的混合性皮肤则需要较为复杂的护理：适用于此类混合性皮肤的单方精油有：佛手柑、依兰、薰衣草，复方精油推荐：暗疮祛痘精油、收缩毛孔精油、油性调节精油。

下面介绍两款适用于混合性皮肤的自制面膜：

牛油果香蕉面膜（保湿面膜）

材料：较熟的牛油果（较易捣烂）半个、熟香蕉半条、天竺葵精油1滴

做法：将水果捣烂，加天竺葵精油搅拌均匀成糊状，然后敷面约15分钟，再以微温水洗脸抹干。

功效：牛油果含丰富维生素E，有助皮肤抗氧化，而牛油果是水果中油份与人体油份结构最相似的，容易被皮肤吸收，润而不腻。对混合性皮肤的干燥部位还有起到很好的保湿作用。天竺葵精油又是适合大部分皮肤的绝佳精油，具有平衡皮脂分泌、改善毛孔阻塞、收敛毛孔、增强细胞防御功能。

建议用法：天气干燥时可以一星期两次，用剩余的面膜敷在手上，对手部的护理也能起到很好的滋润效果。

毛孔收敛面膜（适合偏油的混合性皮肤）

材料：西红柿半个、蜂蜜1小匙、鸡蛋清一个、玉米粉1茶匙、薰衣草精油1滴

做法：将西红柿榨汁，将西红柿汁与以上材料调和拌匀即可。

功效：西红柿含有大量的维生素C及果酸，可预防肌肤粗糙，并能有效收敛脸部毛孔，使皮肤细致，薰衣草精油大家都非常熟悉，它可促进细胞再生、平衡皮脂分泌；改善粉刺、痤疮，杀菌消毒，去除疤痕都有非常好的作用。

使用方法：每周1－2次，脸部清洁后，取适量面膜均匀敷在面部，安静休息约15－20分钟，再用手指将微干的面膜去掉，用清水将脸洗净即可。

“青春痘”，医学上称之为痤疮，是一种毛囊、 皮脂腺的慢性炎症，多发于青春期男女的颜面及胸部和背部，一般与肺经风热、胃肠湿热、气血瘀滞、月经不调及滥用化妆品有关。

痤疮分急性期和慢性期两种。急性期以肺热、湿热证为主，慢性期或月经不调者多有气血瘀滞。 痤疮治疗一般以外治为主，若症状较严重的可配合中药内服。

接下来着重介绍外治方法和调理方法。

局部治疗

马齿苋30克，皂角15克，黄芩20克，黄柏20克，放入1000毫升水中煮，放凉后洗脸20分钟，每日一次。

大黄、硫磺取等份，磨成细末，混合拌匀，用时凉水调和，涂于患处，半小时到一小时后洗去，每日l—2次。

蝮蛇胆汁O．5毫升，加入冷霜或普通雪花膏500克中调匀。每日早晚温水洗脸后，涂擦于患处。

鲜芦荟用开水洗净，晾干。捣烂，用纱布挤汁，冷藏。用时兑入温水，温敷患处并洗面。

白矾，磨成细末，用酒化开涂于患处。

大黄、紫草等量磨成细末，加菜油浸泡3—6天后，涂于患处。

自制面膜

选用具有清热解毒、燥湿、化瘀作用的中药，常用野菊花、黄芩、黄连、黄柏、蒲公英、连翘、丹参、 夏枯草等，将药物粉碎为末，过筛。每次取30克，加淀粉10克，用温水调成糊状，敷于面部，保留30分钟后除下，每周1—2次。

针灸治疗

针刺双肺腧、曲池、合谷、足三里、大椎、三阴交，留针20分钟，每隔5分钟行针1次。日1次，10次1个疗程。选大椎穴、肺腧，三棱针点刺出血，然后拔火罐。 每日1次，10次1个疗程。

耳穴：取膈穴、肺穴，用皮内针埋入，胶布贴牢。

放血疗法：三棱针消毒后对准穴位(耳前、耳后、 内分泌穴、皮质下穴)速刺出血，隔日1次。

饮食疗法

杷叶菊花粥：杷叶9克，菊花6克，生石膏15克， 加水煎汤，加入粳米60克煮粥，每日l剂，连食10 天—15天，能清肺胃，散风热，解热毒。

桃仁山楂粥：桃仁、山楂、贝母各9克，加水煎 汤，去渣。加入粳米60克，荷叶半张煮粥，每日1剂。连食30天。功能活血化瘀，散结清热。

芹菜100克，西红柿1个，胡萝卜1个，洗净，放入搅拌器中榨汁饮用，每日1次，可减少粉刺的发生。

连翘、野菊各15克，沸水冲泡，每日1次，能清热解毒。

日常护理

平素饮食清淡，忌食辛辣刺激性食物，少食油腻及甜食，经常用温开水洗脸。多食蔬菜水果， 保持大便通畅。禁用手挤压粉刺。忌滥用化妆品以免堵塞毛孔。

我也你一样是混合性的敏感皮肤 建议你不要用自制的鲜水果或蔬菜做面膜 鲜水果和蔬菜里的酸性物质会让过敏的皮肤更厉害 用些舒敏功效的面霜 去大型的化妆品店里应该能有 等皮肤的敏感现象减退以后 在用些营养的东西