2016nba比赛结果:一个人吃什么简单啊?

来源:百度文库 编辑:高校问答 时间:2024/04/30 10:50:43
5.1放假老婆回家了
就我一个人 我天天吃什么比较方便啊?
不吃方便面!!!

比较节省点的可以选择吃饭,一个人做的话,前一顿多做点,到下顿的时候可以吃蛋炒饭,

如果你怕胖建议吃粥。方便又没脂肪。
如果无所谓吃炒饭、速冰饺子等。

火锅~~

买各种青菜在家里,然后弄点羊肉牛肉放家里,还有调料`

弄点啤酒和DVD!
做的时候水开了放菜和肉还有调料就可以了还简单营养丰富!

粥\炒面

方便面,并且要非油炸的哦!

强烈建议炖一锅番茄排骨汤,汤要多
然后煮锅饭
每顿取部分汤和饭煮烫饭,very delicious