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来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/04/28 05:48:26
我男朋友也总是为这烦恼,只有一个办法,那就是多吃肉.合理安排正确的休息时间.主要是吃肉,我每天作菜都是一荤一素加一汤.饭后加一水果.他不爱吃菜里炒的肉,所以我作的都是纯荤肉,而且每次肉的做法也不一样,不然会吃腻的.合理的科学搭配也是很重要的.
我有一招绝对行 每天吃了就做着上网 晚上多吃油腻的东西 吃了就睡觉 1个月起码30斤哈哈~!不信去试试哈!!
非
多吃蒜
吃完就睡。什么都不干。
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