金刚力士纹身手稿:健身穿什么鞋好?

来源:百度文库 编辑:高校问答 时间:2024/05/03 01:15:54
器械练习,不跳操,不过之前会跑步30min

一是要透气性强,二是要鞋底软硬适度,虽然不跳操但运动时脚底也承受较大的力,否则脚底会同痛,三是大小适中,你看到电视上带领跳操的吗?就是他们那样的款式,可能价格贵些,但是值得。

光脚最好...跑步 还是穿跑鞋的好. 我说的不是有钉子的是慢跑鞋.

必须分室内室外穿布鞋

布鞋啊.

透气性强的鞋