高校问答跟提出有相近意思的词:请问器械健身应该穿什么服装？
来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/05/05 02:03:28
我是男生，想知道练器械健身在不同季节下应该穿什么服装。
穿针织的、棉的、宽松点的服装。
针织的有弹性，运动自如，活动不受限。
棉的有利吸汗，对皮肤保护有益。
宽松的有利活动，大幅度的动作不会感觉不便，有利动作的舒展，到位，很好地达到锻炼的效果。
无论什么季节必备以上三点的服装才为好。运动量很重要，不要一次的运动量过大，有点汗就行了，太大太强的运动对身体不见得有好处，运动要适量，常坚持。
穿容易伸展\吸汗布料的衣服.背心,平脚短裤,冬天加一件外套,出汗了脱掉
穿容易伸展\吸汗布料的衣服.背心,平脚短裤,冬天加一件外套,出汗了脱掉
在我们这男的基本都不穿上衣，我们这很热，一年四季基本都一样。
在室内不穿衣服,呵呵