高校问答调查问卷注意哪些问题:什么时间进行体育锻炼!
来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/04/29 02:57:03
我是一名在校中专生，平时学习比较累，我开始锻炼身体，下午6点左右打打篮球，晚上睡前我做做俯卧撑和仰望起坐，然后睡觉!请问这样好不好!什么时间锻炼最好!!!
早晨啊,是最好的啊!还有晚上啊!早上5:00-8:00晚上6:00-9:00早上起来跑步是最好的选择啊 又可以呼吸外面的新鲜空气又可以锻炼身子 两全其美
如果你不喜欢早起 那你就选择下午的4点到5点左右去 打篮球啊 下午4点到5：30是最佳时间那 锻炼后千万不能睡觉，要很好的放松才行哦
早上还是比较好啊
早上起来跑步是最好的选择啊
又可以呼吸外面的新鲜空气
又可以锻炼身体 两全其美
如果你不喜欢早起
那你就选择下午的4点到5点左右去 打篮球啊
我就是这样啊
不错的 就这样了
我也没什么可以说了
早上
晚上好
早上5:00-8:00
晚上6:00-9:00
你的方法不错，非常好