交警扣城管车后续:练胸肌,肱2/3头肌[胳膊上的肌肉],斜方肌,背扩肌,该怎么练,做什么运动?
来源:百度文库 编辑:高校问答 时间:2024/04/30 03:53:38
详细一点就好
在关健字中输入 胸肌
斜方肌
就可以看到,问的太多啦,都怕写不下啦,呵呵
http://www.yelg.com/so.ASP
哑铃,俯卧撑,臂力棒
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