封神召唤师垃圾:怎么练好跳远和长跑?

来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/05/06 11:46:35
现在距离中考体育只有6天了!
我的体育成绩(跳远:8分,1000米长跑:9分篮球:10分)
我在6天内要怎么练才能达到30分?
希望认真回答!
谢谢!!
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