做刺身视频:怎样才能养成拉驶的习惯

来源:百度文库 编辑:高校问答 时间:2024/05/14 10:19:22
我是几天拉屎一次,拉出来的屎也是硬硬的。很不舒服。请问怎么才能一天 拉一次。

早上起来喝水

买决明子泡水喝,简单有效。
一个星期以后,你再看看效果