尾鲮鲤尾巴穿山甲:骨架小且瘦，可以练壮点吗

来源：百度文库编辑：高校问答时间：2024/04/27 13:47:19

可以

练散打呗

小且受，其实是练习中国传统功夫的好材料，如果你能吃苦，就练吧，
注意不要去练健美，呵呵，而应该在速度和敏捷上下功夫。什么时候你能其送自如的控制自己的身体，不一定要跳的很高，举起重物这样的，而是自如的掌控自己的身体：用力而且能保持平衡。

骨架小且瘦，可以练壮点吗骨架小,怎样减肥? 我比较瘦（骨架比较小），想增肥应该怎样啊？骨架小还有点塌肩怎么锻炼?谢谢! 在家如何瘦到骨架骨架粗大是什么？可以治疗的吗？可以拍到骨架的相机我的骨架有些小,请问怎么做才能使我的骨架变得大一些? 骨架小的人能否通过后天锻炼增大骨架，特别是能否把肩膀练宽？我很瘦且劲小,学什么功夫可以防身