奇迹囚禁之岛怪物等级:谁能告诉我如何科学有效的增肥.....?

来源:百度文库 编辑:高校问答 时间:2024/04/30 03:01:36
我是很认真的问....- -!
为什么我无论吃什么都长不胖啊? 郁闷死了...

尽量少吃,多运动,但是人的体质不同效果不同,有人用失恋减肥,不过会很伤心的!

适当运动,合理饮食,充分睡眠