7.3影踪日常在哪接:怎么样才能有效的减掉手的肉？

来源：百度文库编辑：高校问答时间：2024/05/04 08:06:01

怎么样才能有效的减掉手的肉？？
手手肥肥的```
即使其他地方不胖
也会因为手的肉变胖
哎``求救哇

胳膊裹保鲜膜锻炼，我就知道这个能管点用了。人哪个地方胖一般都是天生的啦，跟遗传很有关系。而且健身教练都说，女生只有全身的肉没有地方可瘦了才会瘦四肢，很难办的。。

怎么样才能有效的减掉手的肉？怎么样才能快速，有效的减掉背上的肉肉呢？怎么样才能减掉胳膊上的肉? 怎么样才能减掉臀部的坠肉？怎么样才能减掉脸上的肉啊？小腿粗怎么才能有效的减掉谁知道怎么样才能很有效的而且又简单的把小肚腩减掉呢？怎么样才能减掉大腿根的坠肉？？请问怎么样才能减掉小肚子上的肉啊? 要怎么样才能减掉小腿的肉,让它变细?