龙眼儿为什么消失4年:饭后打盹是什么原因?

来源:百度文库 编辑:高校问答 时间:2024/05/05 08:47:38
我每次饭后就会打盹,真不好受……我知道是因为吃饭后血液都集中在了消化系统,脑部缺血所致~可是有没有什么方法可以治疗啊?

饭后打盹不是你一个人,其实大家都如此,所以呢,你可以在饭后睡15分钟---20分钟,或者饭不要吃的太饱,或者稍微运动一会加速事物的消化.