国服第一奎因出装:饭后易困是什么原因

来源:百度文库 编辑:高校问答 时间:2024/05/05 19:41:30

吃晚饭后,大部分的血液会到胃中斑竹消化,大脑中的血液就会相对较少,运转会变慢,容易困。
但饭后睡觉对消化不好,时间久了还会引起胃病。
而且您现在30多岁,正处于易发福的年龄,建议您饭后站立30分钟左右,利消化,

脑供血不足,可能是吃的太多引起的,就算困也别睡容易长胖

而且饭里含糖,使血液粘稠度增加

大脑供血不足,血液循环不佳