js查找字符串中的数字:我的大腿肥肉很多,慢跑是不是会导致肥肉变得结实,但不会瘦

来源:百度文库 编辑:高校问答 时间:2024/04/30 07:51:35
而且我小腿肌肉比较结实,不细.我害怕慢跑使腿更难看

慢跑是不会的。。。。如果你快跑又跑很久的话才会变肌肉。。。。。。我觉得其实游泳很有用的。。。。
每次运动不要超过一小时。。。

做前后踢腿动作,肯定能瘦,