高校问答奇迹打什么怪掉黑龙波:为什么来大姨妈前老是觉得肚子涨涨的？还有点便秘？
来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/04/30 10:59:58
快来的时候注意点营养和吃的,,
我想应该不会了吧,我就是这样的,呵,,
来的时候更爱护了,因为我小时候就是不爱护啊,
以为乱来,,本来是不痛的,人家都说会痛,我就是不痛,
就乱吃,,辣的啊,冷的啊,,然后有一次二十天就来了,
然后痛的要死就再也不敢了..........现在注意点就没事了啊
对了,我不知道原因,但我就是这样预防的呵
肚子涨涨是因为体内有气体存在，可能是月经期间，激素分泌影响了肠胃的运作
便秘则是因为上述原因，以及期间身体比较虚弱，进风了，注意给小肚子保暖啊，即使是夏天也不可以大意
这段时间，女生的身体很容易受刺激，所以要小心食用刺激性的食物，像楼上说的辣的啊,冷的啊，也小心不要受凉。总之，内外都小心吧
我也总是肚子胀，听我同学们说她们也是这样子，放心没事但要注意营养注意卫生，在这期间一定要好好爱护自己，小心点就是了。
可能是子宫内膜脱落吧
因人而异.
但女孩要常保暖.比如不要在大冬天还美丽冻人