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来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/05/10 23:22:39
少吃点。多锻炼。
运动加节食，缺一不可。
主要是要有毅力，然后就奋斗吧！
谈连
一定要控制饮食，这很重要。运动不可缺，一定要坚持。做到这两点，一定能瘦身成功，一定要坚持，坚持就是胜利，加油
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