eslpod要下载app吗:胡萝卜吃生的比熟的营养吗?还是相反?
来源:百度文库 编辑:高校问答 时间:2024/05/03 08:08:55
还有哪些蔬果是生熟的营养价值不同的呢?
过油后胡萝卜素才能被身体吸收
但是其他的蔬菜还是生吃比较好
吃生的一点营养都没有,熟的才有,而且用油烹调过的最有营养。
对,得过油
维生素C才能被人体吸收
过了油更有营养
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来源:百度文库 编辑:高校问答 时间:2024/05/03 08:08:55
过油后胡萝卜素才能被身体吸收
但是其他的蔬菜还是生吃比较好
吃生的一点营养都没有,熟的才有,而且用油烹调过的最有营养。
对,得过油
维生素C才能被人体吸收
过了油更有营养