磁流体材料:有什么方法可以治失眠
来源:百度文库 编辑:高校问答 时间:2024/05/13 19:37:21
其实失眠的根本就是因为身体不好或精神压力太大了.你试着放松自己.在睡觉前喝点牛奶.但最关键的还是要把身体养好适当放松自己就不会失眠了!
最好的办法是:牛奶+蜂蜜,实在不行就只能去医院就诊了.....
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其实失眠的根本就是因为身体不好或精神压力太大了.你试着放松自己.在睡觉前喝点牛奶.但最关键的还是要把身体养好适当放松自己就不会失眠了!
最好的办法是:牛奶+蜂蜜,实在不行就只能去医院就诊了.....