高校问答王者荣耀大师刺秦之地:瘦肉能减下去吗?或者瘦的能转化成肥的再减吗/
来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/05/02 18:30:24
我不是很胖,可是又想减,肌肉不好减谁有办法减啊?
瘦肉即是肌肉，我们知道人体肌肉由600多块骨骼肌组成，而骨骼肌是由肌肉细胞组成。也是我们运动的动力来源。
健美身体是由于肌肉细胞增大，而细胞数量是固定的，不会增加，也不会减少。
按楼主说的想减瘦肉的话，那就只能少运动，少做剧烈运动，甚至一点都不动，让肌肉萎缩下去，才可能达到你想要的效果。
以我成功的减肥经验来说，这世上除了做手术把胃缝上或直接去肥肉没有懒人减肥方法，节食必须和运动结合才有效。去游泳吧，非常适合女孩子，塑形效果显著。
当然能减,只要你消耗的热能大于你吸收的热能就会瘦下去
不能