苹果定位服务怎么打开:运动减肥时，能不能喝水？

来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/05/03 10:43:55
喝少量的水 还是多喝水？

要喝水,以补充流失的盐份,最好喝盐水.稀释血液粘稠度,有利于血液循环.

喝有助于运动的功能性饮用水最好,帮助补充运动后流失的微量元素.

可以和少量的水来补充运动时流出的汗,我在练热愈加前教练会给大家每人一杯水,因为在30度高温下练愈加会流很多汗的,所以应该准备水。

当然要多拉~

多喝水 多多愈善

她们说淡要喝啊

运动减肥时，能不能喝水？ 喝水能不能减肥啊？？ 苹果减肥时能不能配合运动减肥？ 运动后能喝水吗？《减肥》 运动后多喝水有利于减肥么？ 运动时喝水好不好? 我要减肥,运动后流了很多汗,能不能马上喝水,喝了会不会汗白流了,句起不到减肥的效果了? 运动时喝水正确吗？ 运动后如何喝水才科学？要减肥的！ 运动后出汗后不喝水可以减肥吗？