我们都是深井冰658:长跑的话腿就会变得很粗吗?

来源:百度文库 编辑:高校问答 时间:2024/05/06 04:11:36
我看到那些去锻炼的人腿都很粗又很结实的感觉.请问如果长跑的话腿是否会变得很粗??

不会的,长跑只会令腿肌肉更加结实和均匀,短跑的话就有可能使腿变粗

跑马拉松的运动员,腿都不粗啊