高校问答炫舞时代卡房:什么水果不能在饭前吃？
来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/05/01 22:21:10
餐前半小时或餐后一小时吃，水果如果在胃里太长时间会使维生素流失影响吸收，所以不宜饭后立刻吃，而且饭前适当吃点水果垫垫肚子，就会减少饭量，适合想瘦身的人士～
不宜饭前吃的水果：西红柿、柿子、橘子、山楂、香蕉等都不能空腹吃。
西红柿中含果胶、杭胶酚、可容性收敛剂等，如果空腹吃，就会与胃酸相结合而使胃内压力升高引起胀痛；
柿子所含鞣质与胃酸凝结则形成“柿石”，同时患有胆结石、肾结石的病人吃柿子也要慎重，以免导致病情恶化；
橘子中含大量糖分和有机酸，空腹食之则易产生胃胀、呃酸；
山楂味酸，空腹食之则会产生胃痛；
香蕉中的钾、镁含量较高，空腹吃香蕉，使血中镁量升高而对心血管产生抑制作用。
不会吧!
我第一次听到这样的说法哦!
各位大虾也帮我想想!
小弟跪地挥泪求教!
西红柿、柿子、橘子、山楂、香蕉等都不能空腹吃