高校问答泰安岱庙值得去吗:怎样让孩子尽快入睡。我孩子五岁了，每天上床至少一个小时后才能睡着，有什么好办法让他入睡快些呢？
来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/04/28 00:24:53
晚上不要叫小孩子做激烈的运动，不要逗孩子，和孩子闹，我们大人太兴奋了也是很难入睡的，吃完晚饭叫他安静的玩玩玩具什么的，讲故事也要将催眠的那种
另外，就是，熬吧，每个做家长的都是这样累，熬到孩子上小学就有规律了，在学校也累，回到家就睡了
听一些促进睡眠的曲子，我儿子听这个五分钟就睡着了：
滴落的星子
梦起始的地方
薄纱之舞