暗黑黎明服务端:想要成功地突破对方,在运球过人时应注意哪些问题?

来源:百度文库 编辑:高校问答 时间:2024/05/03 08:08:41

最基本的是运球要低和侧身,nba球星突破时往往运球不到膝盖,同时过人时第一步很重要,在做过了虚晃动作后,当你决定超过对方时这一步一定要快,同时用身体奖防守球员挡在身后。

假动作逼真

一,不要太激动运丢了,
二,保护好球,不要被掏了,
三,要有者好的准备,要麻上篮,要吗急停跳透,不要犹豫不决,速度!!!

速度就是硬道理,还有弯膝,球别运的太高,高了就慢了

时机是最重要的,离你远就投,扑上来就过.
速度,第一步就要甩开对方,如果没有的话,再进行变向.
假动作,一定要晃开对方重心,不然做多少都白做.
护球,球不要暴露,否则容易被打掉.

护球,同时眼界要开阔,看清楚篮下的人。
还要注意保护自己,别把自己弄伤!