高校问答帝国时代2巴里攻略:过量负荷运动，导致髋关节疼痛好几天，请问如何处理？
来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/05/04 18:43:17
前一段时间由于过量长跑（10km），造成左侧髋关节疼痛。刚开始时疼痛不明显，过了三四天后，连走路都痛，轻微跛行，上下楼梯时痛感明显，坐卧时痛感消失，也就是说，关节受力就痛。从受伤之时到今天已经七八天了。
请问，这种情况如何处理？是待其慢慢自我恢复吗？有无到医院治疗的必要？
（请专业人士回答问题。搜索引擎无合适答案）
请问，这种情况如何处理？是待其慢慢自我恢复吗？有无到医院治疗的必要？
（请专业人士回答问题。搜索引擎无合适答案）
你好我是大学的体育老师 这种情况遇到过 怀疑你是髋关节损伤了 都七八天了啊 有必要去医院看看 如果没有问题的话按摩一下恢复的更快些
是的你是髋关节损伤，和肌肉组织损伤，没问题的，不用治疗过几天也会自愈的，不放心的话可以用点扶他林或云南白药气雾剂喷一下，另外十天内不要大运动．多吃点西红柿＼黄瓜＼水果和动物软骨